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Herzlich Willkommen zu Integral Coaching®

Haben Sie auch schon oft versucht in Ihrem Leben oder an sich selbst etwas zu ändern, aber nach kurzer Zeit war alles wieder wie vorher? Ich versichere Ihnen, Sie sind hier nicht allein. Aber warum ist es so schwierig sich nachhaltig zu ändern? Wie erreicht man Veränderung die auch Anhält? Um es ganz kurz zu umreißen: Es braucht Aufmerksamkeit darauf was jetzt ist, ein klares neues Ziel, neue Verhaltensweisen und Übungen um diese zu trainieren, Entschlossenheit und Zeit. Aber warum lassen Sie sich nicht einfach helfen? Ich stehe Ihnen dabei zur Seite endlich der zu sein der Sie schon immer sein wollten oder die Ziele zu erreichen auf die Sie eventuell schon seit langem erfolglos zusteuern.

Ich freue mich, dass Sie mich gefunden haben und Interesse an meinem Angebot haben.

Auf dieser Seite erfahren Sie was  Integral Coaching® ist und wie Sie davon profitieren können.

Einige Beispiele für Coaching-Anlässe:                                                                                                                                                                                                                                                                                                             dfdf

♦  Sie stehen als Führungskraft vor neuen Herausvorderungen, in denen Sie ihre Kompetenzen erweitern wollen;

  Ihr Führungsstil bringt nicht die gewünschten Ergebnisse;

♦  Sie geraten immer wieder mit Kollegen aneinander und möchten mit mehr Klarheit sehen was vor sich geht;

♦  Sie möchten in ihrer Kariere endlich einen entscheidenden Schritt nach vorne machen;

♦  Sie wechseln zu einem neuen Arbeitgeber, wo Kompetenzen vorausgesetzt werden, bei denen Sie sich nicht sicher sind ob Sie diese erfüllen;

♦  Ihr Leben entfaltet sich nicht so, wie Sie es sich einmal vorgestellt haben;

♦  Sie suchen eine frische Sichtweise auf eine festgefahrene Situation, in der Sie alleine nicht mehr weiterkommen;

♦   Sie haben einen Charakterzug der immer wieder im Weg steht und Sie wissen nicht, wie sie hier eine anhaltende Änderung erreichen können;

♦  Sowie das, was Ihnen gerade unter den Nägeln brennt….                                                                                                                                                                                                                                                                                

Da ich alle Coachingangebote auch komplett über das Internet (zum Beispiel Skype) anbiete, ist es egal wo auf der Welt Sie gerade sind, um von meinem einmaligen integralen Coaching-Ansatz zu profitieren!

Mein Angebot richtet sich an Unternehmen und deren Führungskräfte, sowie Mitarbeiter auf allen Ebenen.                                                                                Des 'Weiteren arbeite ich mit Privatpersonen, die wirkungsvoll und nachhaltig etwas in ihrem Leben oder ihrer Persönlichkeit verändern möchten.

Kontaktieren Sie mich doch einfach, um noch heute ein kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch mit mir zu vereinbaren!

 

Was ist Coaching?

Coaching im Allgemeinen                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           Im Allgemeinen richtet sich Coaching an jeden, der – vielleicht schon seit langer Zeit -  vor einem Problem steht und unsicher ist, wie er weiter vorwärts gehen sollte. Ob es dabei um Erfolg und Effektivität im Beruf geht, den Wunsch persönliches Verhalten zu ändern, oder neue Perspektiven zu finden – oft haben wir das Gefühl, alleine nicht weiter zu kommen und immer wieder an den selben Hindernissen zu scheitern. leerzeile leerzeile leerzeile leerzeile leerzeile leerzeile leerzeileleerzeile leerzeileleerzeile l

Hier kann Coaching helfen. Dabei setzt es im Idealfall an verschiedenen Punkten an. Zunächst geht es um die Bewusstwerdung eigenen Denkens und Handelns, wodurch Raum geschaffen wird für neue Sichtweisen und dann für Veränderung. Mit Hilfe des Coachs, wird die derzeitige Situation des Klienten, sowie die Ziele die erreicht werden sollen, beleuchtet.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         

Grenzen von Coaching

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            Coaching arbeitet an Problemstellungen, die sich Ihnen aktuell stellen. Die Arbeit ist lösungsorientiert, das heißt, ausgehend von Ihrer jetzigen Situation, wird an neuen Möglichkeiten für die Zukunft gearbeitet. Was Coaching nicht leistet, ist eine Aufarbeitung der Vergangenheit, auch wenn neue Einsichten kommen können. Zum Beispiel indizieren lange bestehende psychische Probleme, eine Überweisung zu anderen Fachrichtungen, auf die ich Sie ggf. verweisen würde. Allerdings wäre eine gleichzeitige Psychotherapie und Coaching vorstellbar, solange die Arbeit und die jeweiligen Kompetenzbereiche klar abgegrenzt werden. leerzeile leerzeileleerzeile leerzeileleerzeile leerzeileleerzeile leerzeileleerzeile leerzeileleerzeile leerzeileleerzeile leerzeileleerzeile leerzeileleerzeile leerzeileleerzeile leerzeileleerzeile leerzeileleerzeile leerzeileleerzeile leerzeileleerzeile le

Wenn Sie unsicher sind, ob Coaching Ihnen mit Ihrem Anliegen helfen kann, kontaktieren Sie mich doch einfach, ich freue mich von Ihnen zu hören! leerzeile leerzeileleerzeile leerzeileleerzeile leerzeileleerzeile leerzeileleerzeile leerzeileleerzeile leerzeileleerzeile leerzeileleerzeile leerzeileleerzkkkeile llllllllllllllll  leerzeileleerzeile lDas Coaching  Modell mit dem ich arbeite, bietet weltweit das umfassendste und kreativste Coaching, das derzeit angeboten wird. Lesen Sie weiter und erfahren Sie mehr über Integral Coaching®.leerzeile leerzeileleerzeile leerzeileleerzeile leerzeileleerzeile leerzeileleerzeile leerzeile

Integral Coaching®

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Der integrale Ansatz im Coaching mit dem ich arbeite, wurde von Laura Divine und Joanne Hunt mit ihrer Firma Integral Coaching Canada Inc.® (ICC) gegründet. Da es beständig neue Coaching Modelle gibt die sich "integral" nennen, ist es wichtig zu beachten, was im jeweiligen Fall mit diesem Begriff überhaupt gemeint ist.

 

In diesem Fall steht 'integral' für seine ursprüngliche Bedeutung und Idee des Integrierens, des Einordnens verschiedener Teile in ein größeres Ganzes. So bezieht Integral Coaching® andere Ansätze mit ein, ohne sich nur auf eine mögliche Herangehensweise zu beschränken. Dies ist möglich, da der Ansatz von ICC auf der wohl umfassendsten Meta-Theorie beruht, die uns derzeit zur Verfügung steht, nämlich der integralen Theorie von Ken Wilber (siehe dazu z.B. Integral Institute und Integral Life).

Integral Coaching Canada® ist der einzige offizielle Coaching Partner, mit dem das Integrale Institut von Ken Wilber formal zusammenarbeitet und damit anerkannt ist, seine Theorie auch tatsächlich vollwertig umzusetzten:

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“Although we've seen several consulting and coaching programs developed using the Integral framework and we appreciate all of them, we found Integral Coaching Canada’s program to be definitely the most complete and the most comprehensive, in a really profound way. I'm so glad to see what you’ve done with the Integral framework in Coaching. It's really just an inspiration.”

"Obwohl mehrere Beratungs-und Coaching-Programme entwickelt wurden, die den Integralen Ansatz verwenden und wir sie alle schätzen, finden wir mit dem Integral Coaching Canada-Programm definitiv die vollständigste und umfassendste Umsetzung, und zwar in einer wirklich tiefgreifenden Weise. Ich bin so froh zu sehen, was ihr mit dem Integralen Ansatz im Coaching erreicht habt. Es ist wirklich einfach eine Inspiration."

Ken Wilber, Autor und Integraler Philosoph

Auf Ken Wilbers Arbeit aufbauend, erfasst ICC das ganze Spektrum der menschlichen Erfahrung, des Handelns und des Seins und berücksichtigt diese in der Arbeit mit Klienten. So arbeitet das Integrale Coaching von Integral Coaching Canada® unter anderem mit kognitiven, emotionalen, moralischen, somatischen, aber auch spirituellen Kompetenzen. Da jeder Mensch in diesen verschiedenen Bereichen weit, oder weniger weit entwickelt sein kann, evaluiert der Integrale Coach, welche Bereiche am wichtigsten für den Klienten mit seinem Coaching Thema sind. Dann wird gezielt daran gearbeitet, dort neue Kompetenzen zu entwickeln.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             Integral Coaching ® für Sie

Die Themen , die dabei bearbeitet werden können, sind so vielfältig wie die Herausforderungen, denen wir uns täglich gegenüber sehen. Während wir manche bewältigen, stellen andere eine Hürde da, mit der wir öfter zu kämpfen haben und die immer wieder auftaucht. Diese Hürden und die Probleme, die sie mit sich bringen, sind oft ein Ergebnis persönlicher Grenzen in der Perspektive, oder des Handelns. Denn die Dinge, mit denen Sie sich schwer tun, gehen anderen scheinbar mühelos von der Hand.

Dies liegt allerdings nicht an Gaben, die andere haben und die Sie niemals erlangen können! Jede Fähigkeit menschlichen Seins und Handelns kann erlernt werden, da es im Spektrum unserer Entwicklungspotentiale liegt. Beispiele sind z.B. klare Kommunikation, Einfühlungsvermögen, abschalten zu können, mit mehr Fokus zu arbeiten, sich in andere hineinversetzen zu können…. um nur wenige Beispiele zu nennen.

Wichtig ist, dass ein integraler Ansatz Entwicklung in verschiedene Bereiche und Stadien einordnen kann. So kann ich als Coach zuverlässig identifizieren, wo bei Ihnen je nach Coachingthema, am dringendsten Handlungs– oder Entwicklungsbedarf  besteht. In einem integralen Coaching-Programm werden wir diese Entwicklungsziele klar benennen und daran arbeiten, diese zu erreichen - damit Sie über neue Kompetenzen verfügen und Ihre Hürden in Zukunft mit mehr Leichtigkeit nehmen können.

Bei Interesse finden Sie hier die Homepage von Integral Coaching® Canada.

Mehr über mein Angebot mit Integral Coaching® erfahren Sie hier.

Coaching-Programm

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Das Coaching-Programm im integralen Coaching wird für jeden Klienten individuell erstellt. Es enthält zentrale Elemente, wie z.B. Metaphern und Entwicklungsziele. Das Coaching-Programm werde ich Ihnen schriftlich und detailliert nach der zweiten Sitzung mitgeben.

In einigen Bereichen in Ihrem Leben bezeichnen Sie sich vermutlich als Experte, in anderen wiederum fühlen Sie sich nicht ganz so wohl. Was uns daran hindert auch in nicht so starken Bereichen kompetent zu werden, sind unter anderem Widerstände durch gewohnte Verhaltensweisen, die von unserer Persönlichkeit unterstützt werden, sowie kulturelle Normen und Werte und unbewusste Sichtweisen auf uns selbst. Dabei geht es um Vorstellungen, die wir über viele Jahre  aufgebaut haben und die uns sagen, wie wir uns besser verhalten sollten, damit wir von anderen akzeptiert werden, oder weiter unsere Meinung durchsetzen können, dass wir geliebt werden, dass wir kompetent erscheinen und so weiter. Im Allgemeinen streben wir danach, dass die Bedürfnisse die unserer Persönlichkeit zugrunde liegen, erfüllt sind.

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Zunächst geht es also darum, durch gezieltes Fragen solche Sichtweisen aufzudecken und sichtbar zu machen. Integral Coaching® nutzt eine passende Metapher, die Sie in Ihrem ‚Derzeitigen Sein’ beschreibt. Diese Metapher enthält Ihre Sichtweisen und Verhaltensmuster und unterstützt Sie dabei, in objektiver Selbstreflexion auf sich und Ihre Situation zu schauen. Eine zweite Metapher beschreibt Sie in ihrem ‚Neuen Sein’, da wo Sie mit hilfe des Coaching-Programms hinkommen möchten.

Im Spannungsfeld dieser Metaphern entwickelt sich das Coaching-Programm, in dessen Verlauf Sie die ‚Entwicklungsziele’, die wir gemeinsam bestimmen, erreichen sollen. Um Sie dabei zu unterstützen, machen Sie Übungen zwischen den Treffen, die ich individuell für Sie erstelle. Hier geht es darum die Bereiche in Ihnen zu stärken, die für Sie am wichtigsten in Ihrem Coaching Thema sind. Durch die Arbeit an diesen realen Kompetenzen ist es möglich, anhaltende Veränderungen zu erzielen. Im Verlauf des Programms werden Sie verschiedene solcher Übungen machen. Während der Sitzungen sehen wir gemeinsam wo Sie Fortschritte machen, wo Schwierigkeiten auftauchen und wo das Programm angepasst werden muss.

Erfahren Sie mehr über mein Coaching Angebot.

Angebot

Zu Beginn unserer Zusammenarbeit finden wir gemeinsam das für Sie dringendste Coachingthema und warum es für Sie wichtig ist. Im Coaching-Programm, dass ich Ihnen mitgeben werde, legen wir den geplanten Zeitraum des Cochings fest, die Metaphern mit denen wir arbeiten werden, sowie Ihre Entwicklungsziele und erste Übungen. Ein volles Coaching-Programm besteht aus folgenden Treffen:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         Aufnahme   (1,5 Std.)

Angebot   (1.5 Std.)

3-6 Entwicklungszyklen  (jeweils 1 Std., Anzahl der Treffen Variiert nach Bedarf)

aaaaAbschlussgespräch  (1 Std.)e

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Kosten

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    Mein Stundensatz beträgt 115€ für Privatpersonen, Preise für Unternehmen erhalten Sie auf Anfrage. Wenn Sie gerne mit mir zusammen arbeiten möchten, aber im Moment nicht über die finanziellen Mittel für ein volles Coaching-Programm verfügen, nehmen Sie dennoch Kontakt mit auf, ich bin sicher, wir werden eine Lösung finden!

Ort  leerzeile leerzeile leerzeile leerzeile leerzeile leerzeile leerzeile leerzeile leerzeile leerzeile leerzeile leerzeile leerzeile leerzeile leerzeile leerzeile leerzeile leerzeile leerzeile leerzeile leerzeile leerzeile leerzeile

Die Coaching-Gespräche finden in Ihren Räumlichkeiten (zzgl. Reisekosten, Spesen), oder bei mir vor Ort in Hennef (Sieg) statt.

Des weiteren biete ich Coaching über das Internet (Skype) an.

Ich spreche fließend Deutsch und Englisch.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           Über das Coachingverhältniss von Klient und Coacheerzeile leerzeile leerze                                                    

eerzeile leerzeile leerze                                            eerzeile leerzeile leerze                                                            eerzei   le leerzeile leereerzeile leerzeile   leerze     Da Coaching eine sehr intensive und vertrauensvolle Beziehung zwischen Klient und Coach aufbaut, ist eine grundlegende Voraussetzung für erfolgreiches Coaching, dass Sie als Klient und ich als Coach uns vor einer möglichen Zusammenarbeit kennen lernen, um mit einem guten Gefühl in den Coaching-Prozess einzusteigen. Daher biete ich Ihnen ein kostenloses erstes Treffen an, in welchem wir uns kennen lernen und ich Ihre Fragen zum Coaching beantworten kann. Sie können natürlich auch direkt ein Aufnahmegespräch buchen, nach welchem wir entscheiden ob wir gemeinsam weiter arbeiten oder nicht.

Außer der Beziehung zwischen Klient und Coach stellen Sie selbst einen weiteren wichtigen Faktor im Coaching-Prozess dar! Denn ohne Ihre Mitarbeit und ehrliche Motivation sich zu ändern, kann ich Ihnen als Coach nur vorübergehend helfen. Sie werden keine anhaltenden Veränderungen erzielen können. Ich helfe Ihnen unter anderem dabei mit Widerständen umzugehen, Ihre Handlungen und Glaubenssätze zu objektivieren und die Motivation zu finden, weiter zu gehen. Ich zeige Ihnen neue Wege für die Zukunft auf, gehen müssen Sie diesen Weg allerdings selbst. Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass dies nicht immer einfach ist, aber es ist ein Weg zu mehr Freiheit und damit der vielleicht lohnendste den Sie überhaupt beschreiten könnnen!

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           Bei weiteren Fragen freue ich mich darauf Sie kennen zu lernen!

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Über mich

Sebastian resize

Nach meinem Schulabschluss mit Abitur an der Waldorfschule Hangelar/Bonn, habe ich auch noch über meinen Zivildienst hinaus in einer Einrichtung für Körperbehinderte Kinder und Jugendliche gearbeitet.

Mehrere Jahre habe ich mich dann handwerklicher Arbeit gewidmet, wobei ich bereits während meiner erfolgreich abgeschlossenen Ausbildung zum Tischler selbstverantwortlich Kundenaufträge abgewickelt habe.

Zeitgleich begann ich mich mit Themen der Philosophie und des Menschlichen Potentials zu beschäftigen. Das Leben das ich lebte wurde zu 'eng' und ich beschloss Deutschland für eine ungewisse  Zeit den Rücken zu kehren. Über zwei Jahre bereiste ich im Folgenden verschiedenste Länder der Welt.

Seit über acht Jahren setze ich mich nun mit geisteswissenschaftlichen und entwicklungstheoretischen Themen auseinander. Dadabei wurde mein Weltbild besonders stark von der Integralen Theorie Ken Wilbers und seinem AQUAL Modell geprägt.

Ich habe eine zweijährige Ausbildung bei  Integral Coaching® Canada Inc. absolviert, die ich als Integral Master Coach™ abgeschlossen habe. Diese Ausbildung ist bei der Internationalen Coach Federation (ICF) akkreditiert und geht als  einzige integrale Coaching Methode noch über die Trainingsvoraussetzungen zum ICF Master Coach hinaus.

Derzeit absolviere ich eine weitere Ausbildung zum Gesundheitspsychologen (BA).

Ich bin glücklich verheiratet und Vater von zwei drei Kindern.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         

Kontakt

Um mehr zu erfahren, oder wenn Sie ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir vereinbaren möchten, finden Sie hier verschiedene Möglichkeiten, sich mit mir in Kontakt zu setzen:

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                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           Oder hinterlassen Sie mir doch ganz einfach eine Nachricht über mein Kontaktformular!

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